30 Day Arm Challenge يقدم روتين تمرين شامل لمدة 30 يومًا مصممًا لمساعدة المستخدمين على تحقيق أذرع أقوى وأكثر تناسقًا. يوفر هذا التطبيق الخاص بنظام Android خطة سهلة للمتابعة، تتضمن تمارين يومية تركز على عضلات الذراع، مع أيام راحة مخصصة لضمان التعافي الأمثل. خلال مدة الثلاثين يومًا، تتزايد شدة التمارين تدريجيًا، بهدف تعزيز قوة العضلات وتقليل الدهون في الذراع بفعالية.
تجربة تمرين محسّنة
باستخدام 30 Day Arm Challenge، يمكنك متابعة تقدمك باستخدام متعقب التحدي المدمج. يشتمل كل يوم على مجموعة من التمارين مدعومة بفيديوهات تعليمية، تقدم إرشادات خطوة بخطوة لضمان أداء الشكل الصحيح وزيادة النتائج. جميع الفيديوهات الإرشادية مدمجة في التطبيق، لذا لا حاجة للاتصال بالإنترنت. تُبقيك التنبيهات اليومية على الجدول المقرر، مما يعزز الالتزام والانضباط في روتين التمارين الخاص بك.
اتصل وشارك رحلتك
ابق على اتصال وتحفيز بمشاركة إنجازاتك في اللياقة البدنية مع الأصدقاء والعائلة عبر منصات التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter و WhatsApp، أو عبر البريد الإلكتروني. كما يعزز 30 Day Arm Challenge تجربة المستخدم من خلال تضمين تكامل وسائل التواصل الاجتماعي، مما يتيح لك الانضمام إلى مجتمع من عشاق اللياقة البدنية ومشاركة التحديثات حول تقدمك.
صديق المستخدم وفعّال
تطبيق 30 Day Arm Challenge مناسب لأي شخص يهدف إلى أذرع أقوى وأكثر تحديدًا. تتيح لك واجهته سهلة الاستخدام إدارة جدول التمارين بسلاسة، بينما تضمن أيام الراحة التعافي الكافي للعضلات. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في اللياقة البدنية، يوفر هذا التطبيق خطة تمارين منظمة وفعّالة لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية خلال 30 يومًا فقط.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 4.0.3, 4.0.4 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول 30 Day Arm Challenge حتى الآن. كن الأول! تعليق